Hej Pipi Langstrumpf! Darß Marathon 2025: Training Woche 5
Neben neuen Socken gibt es neue, wechselnde Erkenntnisse zur Auswirkung einer regelmäßiger Einnahme von Rote Bete Saft. Folgt mir auf Strava, dort könnt ihr meine Aktivitäten übrigens „live“ verfolgen: https://www.strava.com/athletes/stephancremer Meine LaufausrüstungCoros Pace 3 → https://amzn.to/3QaGrEECoros POD 2 → https://amzn.to/4170YjGCoros Herzfrequenzmonitor → https://amzn.to/3CJ6G1S Produktlinks sind teilweise Affiliate-Links, bei denen ich eine kleine Verkaufsgebühr erhalte
Laufweste & neuer Plan! Darß Marathon 2025: Training Woche 3
Woche 3: ich habe mich für einen anderen Trainingsplan entschieden! Außerdem habe ich jetzt eine tolle Laufweste und ich teste ein Gel. Super.
Haribo macht Stephan froh? Darß Marathon 2025: Training Woche 2
Ich bin also schon in der zweiten Woche meiner Vorbereitung zum ersten Marathon! Wow – das ging ja fix… In dieser Woche teste ich das Renntempo, habe allerdings mit schlechter Luft im MV zu kämpfen.
Ganz locker los! Darß Marathon 2025: Training Woche 1
Am 27. April laufe ich meinen ersten Marathon mit dem Ziel diesen in 4 Stunden oder besser zu beenden. Für dieses Ziel muss ich natürlich trainieren – hier folgt der Bericht zur ersten Trainingswoche.
